Publikationen

Trauma-sensitives Yoga

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Februar 2016, Artikel

 

Worauf im Umgang mit traumatisierten Menschen im Yoga-Unterricht besonders geachtet werden muss.

 

Nicht nur für Yogis und Yoginis interessant!

INTERVIEW IN 3 TEILEN MIT ihre-gesundheit.tv

 Teil 1 "Stress - was ist das und wie gehe ich damit um?"  

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Januar 2015, Interview mit ihre-gesundheit.tv 

 

 

Stress frühzeitig erkennen,

Stress selbst regulieren,

Stress erfolgreich managen.

 

Teil 2 "Stress - Regulationsübungen und Übersäuerung des Körpers"

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Feburar 2015, Interview mit ihre-gesundheit.tv

 


Stress selbst regulieren und

in stressintensiven Phasen gesund bleiben.

Teil 3 "Stress - Schlafstörungen, gesunder Schlaf und Bewegung"

Zum Artikel hier

Februar 2015, Interview mit ihre-gesundheit.tv


Trotz Stress in erholsamen Schlaf finden und

durch richtige Bewegung Stress gezielt abbauen.

FERNSEH-INTERVIEW MIT tv.berlin

 "Härtere Strafen oder bessere Betreuung? Wie gehen wir mit jugendlichen Straftätern um?"

Zu Gast beim Berliner Stadtgespräch mit Agnes Fischer, Sven Rissmann (CDU), Dirk Behrendt (Bü90`Die Grünen) und Melina Macho-Boldt, Ausgleich e.V.

November 2012, Gesprächsrunde bei Agnes Fischer von tv.berlin


ARTIKEL IN AdVOICE

"Mach mal Pause! Stress beschleunigt den Alterungsprozess."

Zeitschrift AdVoice Forum Junge Anwaltschaft im Deutschen Anwaltverein, Ausgabe 03/2010

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"Mach mal Pause!"
Zum Artikel über Stress und Tricks zum Stressabbau
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